Ter mais resistência
Objetivos
A resistência trava em pontos diferentes em cada pessoa: oxigênio que não chega, mitocôndrias de menos, acidez que acumula no músculo ou combustível que acaba. É aqui que moram os "imitadores de exercício", com resultado
Conteúdo para membros
Esta página faz parte do acervo completo do meupep.org: nível de evidência por uso, status por país, protocolos descritos na literatura e fontes. Assine o plano anual para ler tudo.